Jak powinno się dbać o swoje oczu

https://www.acuvue.pl/zdrowie-oczu/w-trosce-o-zdrowie-oczu

Wzrok ma to do siebie, że z czasem zwyczajnie się psuje. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że jeżeli będzie się odpowiednio pielęgnowało oczy, to można utrzymać zdrowy wzrok na dłużej. Tak więc, jak dbać o oczy? Przede wszystkim niezwykle ważne jest ograniczanie przebywania przed komputerem, czy telewizorem. Niestety ale wzrok w trakcie oglądania zwyczajnie się psuje. Ponadto, odpowiadając sobie na pytanie, jak dbać o oczy powinno się również sprawdzić, czy dostarczamy odpowiedniej ilości witaminy A do organizmu. Wspiera ona wzrok, dlatego też im więcej dostarcza się jej do organizmu, tym lepiej wpływa to na wzrok. Oprócz tego bardzo ważne jest również chronienie oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV. W lato, kiedy jest słońce, to niezwykle ważne jest noszenie okularów z odpowiednim filtrem. Bardzo ważne jest również odpowiednie nawilżanie soczewki oka. W tym celu można stosować dostępne bez recepty krople. Ponadto przynajmniej raz do roku warto odwiedzić gabinet okulisty, aby kontrolować swój wzrok.







Zobacz również:

Protetyczna obsługa pacjenta po amputacji ręki.
Protetyczna obsługa pacjenta po amputacji ręki.

Kiedy pacjent staje się ofiarą wypadku drogowego, w wyniku którego traci kończynę górną, należy zapewnić mu komfort dalszego życia. Stopień urazu wpływa na sposób, w jaki będzie wykonywa...

Montaż implantów na Bemowie
Montaż implantów na Bemowie

Niestety nie każda osoba może pochwalić się mocnymi i zdrowymi zębami. Bardzo dużo osób ma problemy z zębami, które nierzadko wypadają lub też muszą zostać usunięte. Każda osoba, która...

Kiedy stosuje się soczewki wewnątrzgałkowe?
Kiedy stosuje się soczewki wewnątrzgałkowe?

Problemy ze wzrokiem prędzej czy później dopadną każdego z nas. Jednakże nie możemy pozwolić, by taka niedogodność zrujnowała nam życia. Wzrok jest potrzebny w każdej pracy, choć w niekt...

Dicopeg - pomagamy w zparciach u małych dzieci
Dicopeg - pomagamy w zparciach u małych dzieci

Decydując się na posiadanie dziecka, każdy rodzic musi również liczyć się z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi, z jakimi może się zetknąć również u dzieci najmłodszych. Jednym z ta...

Klinika dla sportowców i nie tylko.
Klinika dla sportowców i nie tylko.

Sport to dziedzina wymagająca od człowieka wyrzeczeń przez całe życie. Każdy sportowiec jest tego świadomy, jak i zna ograniczenia swojego ciała. Zdarza się jednak, że niechcący przeforsuje...